Kropsterapi
Indre Barn
Chok Traume
Kroppen hænger sammen i en helhed. I kropsterapi betragtes symptomer holistisk, som en del af et hele. Det vi oplever, sætter sig i kroppen. Dårlige oplevelser, traumer, stress og uforløste konflikter er ofte lagret som ubalancer eller blokeringer i muskler og organer. Kropsterapi møder dig, der hvor du er, og skaber et rum, hvor din krop kan genfinde ro og balance.
Vi har alle et indre barn, der er blevet påvirket af vores miljø, begivenheder og de betydningsfulde mennesker omkring os i opvæksten. Som barn er vores selvforståelse afhængig af andres reaktioner på vores adfærd. Der kan være hændelser og erfaringer som virker betydningsløse i situationen, men som har dyb indflydelse på barnets identitet. Det kan være noget så banalt som at blive skuffet, såret, vred, ked af det, misundelig. Følelser der ikke bliver mødt med den empati og indlevelse man som barn har brug for.
Et barn der bliver gjort forkert af sine omsorgspersoner, elsker dem ikke mindre, det elsker sig selv mindre.
Overbevisninger der kan styre os indefra
- Jeg skal tilfredsstille andres behov
- Jeg skal kunne lide alle
- Hvis jeg gør det, jeg selv ønsker, er jeg egoistisk
- Jeg skal gøre mig fortjent til at være her
- Det er min skyld, når andre bliver skuffede
- Det er min skyld når andre bliver vrede
- Det er mit ansvar at andre har det godt
- Jeg skal gøre mig fortjent til at blive elsket
- Hvis jeg siger fra, bliver jeg forladt
- Hvis jeg siger min mening bliver jeg udstødt
- Det er svagt at vise og mærke sine følelser
- Det er svagt at vise usikkerhed
- Hvis jeg laver fejl, bliver jeg straffet
Vi danner overbevisninger om at skulle være og gøre på en bestemt måde. Ved at møde det indre barn kan vi hele gamle sår og genfinde vores autentiske selv.
Pris: 650,- kr. Tid: 60-75 minutter
Kropsterapi er for alle og har god effekt på en række af de lidelser, som vi mennesker rammes af.
- Stress og angst
- Uforklarlige smerter
- Spændinger
- Smerter i bevægelsesapparatet
- Migræne og hovedpine
- Forstoppelse
- Dårlig søvn
- Udbrændthed
- Uro i kroppen
- Tvangstanker
- Tvangshandlinger.
- Piskesmæld
- Selvskade
Der behøver dog langt fra at være en label på din smerte, for at terapi kan skabe en bedre balance i krop og sind og give flow i kroppen. Symptomerne på kropslige ubalancer kan være mange.